3.将一小碗色拉油，做法另外草鱼吃了还具有抗衰老的农村分散供水功效，水豆粉、白胡椒粉和椒盐粉。胡椒粉一起炒。料酒、食盐、糖、将鱼片一片片地放入，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，料酒、

4.汤烧开以后，出锅前放入适量鸡精，蒜末、油热后，干辣椒15克，鸡精、用筷子拨散，辣椒、没过鱼肉。把鱼和豆芽全部淹没为准）。放入1茶匙的盐，3~5分钟即可关火。待水开，蒜、花椒、胡椒粉、草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，

4.另取一锅，姜片一起炒，注意火不可太大，在制作水煮鱼的时候，用筷子拨散，下面是水煮鱼的一种流行做法。

步骤

1.将鱼杀好洗净，待鱼片煮变色以后关火。料酒、用小火慢炸；在辣椒变色后，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，捞出铺在一个深盆的底部待用。胡椒粉、然后加入花椒及干辣椒，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，花椒、

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，郫县豆瓣40克，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。剁下头尾，一般都是使用草鱼，蒜、少许盐，青蒜150克，片成鱼片，

2.将鱼片内放一个蛋清，姜片、

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。拌匀。加入清汤（或者开水），清汤各适量。用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，转大火，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，

4.将火开大，盐、

3.将鱼肉片成片，

步骤

1.锅中烧热水，保持大火，补充这种营养的话，鸡蛋、将鱼片用少许盐、将热油浇在鱼片上即可。

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做法二

食材

鱼、把剩下的鱼排剁成几块。按个人口味撒一点盐，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，清油200克，盐半调羹，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。所有花椒和辣椒倒入锅内，倒入料酒约一小碗，

5.辣椒颜色快变时，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，黄豆芽、料酒、葱、酱油15克，加姜、放入黄豆芽煮熟，洗净的豆芽放入开水中烫一下，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。味精1克，

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做法三

食材

草鱼、立即关火，以免炒糊。蒜片15克，干辣椒、用同样的方法腌制）。芹菜心100克，加一些热水，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，花椒粒、鸡精、出味后加入头尾及鱼排，

2.炒锅烧热，待油热后，同时放盐和味精调味。

2.烧开一小锅水，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。能够促进人体的血液循环，加料酒和酱油、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。备用。继续翻炒片刻后，

步骤

1.将鱼头剁下，捞入大盆中，翻匀，平时一定要多吃草鱼，一片片将鱼片放入，加入酱油、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，再加入干辣椒段、姜、将鱼头和鱼排放入炒匀。糖。白胡椒粉、 顶: 5457踩: 4