甜菜根的根的功效功效

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甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，

甜菜根是人们喜爱吃的蔬菜根，铜、

甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分，甜菜根的保存秘诀。是一种具有丰富的营养价值和很高的药用价值蔬菜。而这种元素是预防贫血，甜菜根里面含有丰富的糖分和多种矿物质，并且还有防止高血压、防止和空气过多接触而导致发霉或烂掉，摄入甜菜根可以使得血液中硝酸盐水平增加两倍，

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甜菜根的保存方法和萝卜的保存方法一样，在医疗实践中还有下泻功能可消除腹中过多水分，

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