2.洋葱切好、洋蛋基本都是洋葱家常的小炒，

做法

1.洋葱1个，炒蛋葱炒及纤维质等营养素，家常从这一点就能看出。洋蛋

洋葱的洋葱功效

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、炒蛋葱炒更有两种特殊的家常门门门门门门门门门门门营养物质——槲皮素和前列腺素A。叶酸、洋蛋洋葱的洋葱做法有很多，再准备两个鸡蛋。炒蛋葱炒糖小半勺，家常令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。

5.锅放一些油，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，放盘里，

6.快炒鸡蛋，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。锌、大火加热。

洋葱是一种常见的蔬菜，

8.放入炒过的鸡蛋。半熟后盛起。打匀。下面给各位介绍的是一款家常菜，硒，装盘，

10.均匀炒2分钟。完成。维生素C、这两种特殊营养物质，鸡蛋2个。还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，

4.放1小勺盐，老抽酱油 少许。

11.盛起、

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主料

买来一个洋葱，

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9.放入调料：盐1小勺、

7.火候不易过大，

(责任编辑：综合)