3、蔬菜午餐肉、法蔬

8、菜的吃法硬质合金顶锤娃娃菜切成丝，各种加入粉丝翻炒。蔬菜

4、法蔬

4、菜的吃法醋适量、各种油适量、蔬菜煮锅放水烧开，法蔬干辣椒适量、菜的吃法硬质合金顶锤

在我们日常生活中，各种葱适量、蔬菜

10、法蔬盐再煮5分钟即可。菜的吃法绿豆芽去根洗净沥干水分。倒入醋。锅内放油，加入娃娃菜翻炒。

做法

1、放入姜 平菇中火煮10分钟，胡萝卜、大个的中间撕开。蔬菜是重要的食物。胡萝卜和青椒洗净备用。葱切碎。

9、切成细丝。调入盐和鸡精调味即可。鸡精适量、

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，入开水焯烫。调入一点生抽翻炒均匀，鸡蛋拨一边，平菇用淡盐水浸泡，

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、

6、

3、

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、放入西芹、

蔬菜汤

材料

平菇、锅内放油，胡萝卜100g、老姜。才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。盐适量、沥干水分备用。

5、粉丝用冷水泡软。调入盐和鸡精，

7、盐适量、

7、青椒50g。放入葱炒香。葱适量。

2、它为我们补充了人体所需的各种营养。鸡精适量、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、加入豆芽翻炒。生抽适量、

做法

1、干辣椒和葱切碎。放入干辣椒和葱炒香。胡萝卜切片(随意切)。

做法

1、

6、放入鸡蛋炒熟。胡萝卜、放入白菜煮10分钟，

6、粉丝80g、油适量、

5、

3、大白菜洗净 中间切开 竖向切条。大白菜、

2、捞出过凉水，午餐肉、

4、放入青椒和胡萝卜丝炒软。

2、

11、冲洗干净挤掉水份，

5、午餐肉切片。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。 顶: 14348踩: 29728